爆炒花甲肉

1.3万人浏览 402人收藏 4人做过
作者: 安迪奶奶
春季要养肝,多吃韭菜好!花甲具有降脂,防癌抗癌作用,营养丰富!鸡蛋又是优质蛋白,这三者结合不仅好吃,营养价值也全面。

用料

爆炒花甲肉的做法步骤

步骤 1

花甲肉洗净备用

步骤 2

韭菜洗净切成小段备用

步骤 3

鸡蛋打散,放入1/3盐,锅中放油将鸡蛋摊好盛出备用

步骤 4

锅中再次倒油,油热放入花甲肉大火炒2分钟,将水分炒出

步骤 5

倒入鸡蛋韭菜,加入剩下的盐和生抽,快速翻炒30秒出锅

展开全部
步骤 6
步骤 6

营养美味的炒花甲肉不论是就米饭还是配馒头都是完美

爆炒花甲肉的小贴士

花甲肉一定要清洗干净,我买的是包好的花甲肉,非常干净,没有杂质。

菜谱创建时间:2022-03-10 12:47:50
打开App收藏