学自书中的青胡萝卜马铃薯玉米煲瘦肉(汤)

184人浏览 2人收藏 1人做过
馋了好久! 学自这本书: 《提神好汤《这些汤彻底改变了我》(改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。)》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】 - 当当图书 http://product.dangdang.com/23347085.html 【学自书中的南瓜番茄薯仔山楂煲瘦肉(专治小孩挑食,胃口不佳)的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106711045/ 【学自书中的鸡骨草雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106710611/ 【学自书中的霸王花无花果雪梨胡萝卜煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106714182/ 【花费巨款最后还要问姑妈借钱的花旗参川贝苹果雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106716423/ 【木耳苹果红枣煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106807324/ 【人参当归淮山桂圆煲乌鸡(第二次登了)的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106793060/ 【消耗苹果~学自书中的瑶柱苹果银耳莲子百合煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106720326/ 【猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106795992/ 【学自书中的核桃花生木瓜煲排骨的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106731831/ 滚汤: 【上汤绍菜(祝大家有好兆头)[万能公式:娃娃菜,白菜都适用]的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106658717/ 【今天午餐:双菇西蓝花炒蛋虾汤+叉烧鸡腿卷的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106699535/ 【今日午饭:从美食天下学回来的酸梅鹅+生菜肉片汤的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106730921/ 【冬瓜花甲汤+糖醋荷包蛋的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106744355/ 【紫菜瘦肉汤的做法步骤图,紫菜瘦肉汤怎么做好吃】好想养一只猫_下厨房 https://www.xiachufang.com/recipe/106777418/

用料

学自书中的青胡萝卜马铃薯玉米煲瘦肉(汤)的做法步骤

步骤 1

陈皮泡水,待软化后刮去内里囊筋备用。猪瘦肉入滚水氽烫5分钟(猪肉老板同我切了块,原著没切),洗净备用。

步骤 2

青萝卜,胡萝卜,玉米,马铃薯削皮洗净,切大块,备用

步骤 3

锅里放入约3000毫升清水,将所有材料放入锅中,用猛火煲至水滚,用文火续煲2小时(作者3小时),关火放入适量盐调味!

菜谱创建时间:2022-03-14 12:26:40
打开App收藏