准备食材,把沙葛削皮(从这个尾巴平切可以直接剥皮),切块 根据自己喜欢的,还可以加胡萝卜或玉米(我都是喜欢吃什么放什么)
把骨头冷水下锅,放几片姜和葱,盐 之后捞出把所有食材都放炖锅里(我用的电饭煲,啥锅都行)
我炖了一个半小时,具体时间大家凭经验觉得