食材全家福 所有豆类米类混合了
红枣去核剪碎（不要太碎，一个红枣4半刚好）
豆类洗干净、和红枣浸泡6-8小时，或者晚上处理好浸泡一夜
泡好的豆子和红枣一起蒸，认真看图
煮好的豆子加代糖、玉米粒、糯米粉翻拌均匀至无干粉
提前在蒸屉上铺裁剪好的油纸防止破皮
开始团豆包（一定要戴pvc手套、手套上抹一点食用油防粘）不要太大，太大容易塌就跟团雪球一样的手法一定要团紧
团好的豆包滚一层厚厚的糯米粉，多滚几次
依次团好，上锅大火蒸8分钟（裹粉再蒸主要是为了定型，它已经熟了，一定要掌握好时间蒸久了容易塌）
就很完美的一锅
我这么多太喜欢吃了，糯叽叽的带有一丝甜，豆味很浓很健康。
豆类比例？ 答：黑米紫米和豆类2：1，芸豆硬不好熟，少放点，其他的即兴发挥，喜欢吃什么就多放什么。 吃不完如何保存？ 答：完全冷却后，抽真空冷冻保存，没有工具的密封冷冻保存也可以！吃的时候拿出来复蒸即可。（一个月内吃完）