自制低脂餐系列（持续更新）
109人浏览
1人收藏
0人做过
作者：
七月0510
用料
酸奶
180克
麦片
20克
等等
自制低脂餐系列（持续更新）的做法步骤
步骤 1
隔夜“提拉米苏”麦片+一杯白开水 做法：20克麦片+消化饼干两片+180克酸奶+香蕉+可可粉
步骤 2
海盐花生酱配香蕉的吐司
步骤 3
鸡蛋酱三明治（一个鸡蛋➕低脂蛋黄酱）
菜谱创建时间：2022-03-15 21:16:10
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
421 人做过
宿舍大全
早餐大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
蛋炒饭
评分 7.9
33 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1079 人做过
作者的其他菜谱
宿舍饮品系列（持续更新）
海底捞、火锅等万能蘸料公式
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
428 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
3种口味灌香肠（各10斤）
1 人做过
6款火锅蘸料
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1377 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
209 人做过