美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹

471人浏览 10人收藏 0人做过
燕窝里面的唾液酸 银耳里面的银耳多糖 燕窝+银耳 胶原蛋白满满 我们家比较喜欢有口感的东西,所以每次炖燕窝都会加入银耳(清炖除外,下次再发清炖教程~) 这两种美容养颜届的大佬,不用再过多介绍了吧,那就凯干吧!

用料

美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹的做法步骤

步骤 1

1⃣️燕窝用纯净水泡发4-6小时 2⃣️银耳泡发2小时左右 ⚠️先泡发燕窝,换水时再泡发银耳

步骤 2

燕窝泡发大概2个小时左右,把燕窝根据纹路撕开,去掉小碎毛,然后换一次水。

步骤 3

银耳泡发好后,洗净,切碎备用。

步骤 4

先放银耳,后放燕窝,加入纯净水,具体量根据自己喜好而定。 炖45分钟,再加入枸杞红枣炖30分钟。

步骤 5

好了之后,加入石峰糖就可以开吃啦。 喜欢牛奶的朋友们,可以加入牛奶哦,水牛奶口味更佳~

菜谱创建时间:2022-03-17 22:07:14
打开App收藏