白玉菇焯水备用
红萝卜切片焯水备用
木耳改刀焯水备用
菠菜焯水备用
鸡蛋放少许盐炒好备用
锅中放油八成热时放入准备好的所有食材，加入适量的盐、花椒粉、胡椒粉、生抽、蚝油，炒制大约2--3分钟，感觉调料完全融入食材中即可。
色香味俱全增加孩子们的食欲，而且多重营养补钙也不错💁