低卡热菜｜黄瓜番茄炒蛋，5分钟下饭菜
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作者：
崔西橙
周末又睡😪到了中午，冰箱只剩黄瓜🥒和番茄🍅，吃点什么好呢？5分钟做个减脂餐吧～
用料
黄瓜
1根
番茄
1个
鸡蛋
1个
大蒜
1瓣
蚝油
2勺
油
2克
低卡热菜｜黄瓜番茄炒蛋，5分钟下饭菜的做法步骤
步骤 1
黄瓜切片，番茄切块，鸡蛋打散。
步骤 2
热锅少油炒蛋，装盘备用。
步骤 3
热锅少油爆香蒜末。
步骤 4
先下番茄炒出汁，再下黄瓜断生，少量蚝油提鲜，最后下炒蛋，翻炒均匀。
步骤 5
大功告成！
菜谱创建时间：2022-03-19 18:12:26
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