南瓜，去皮去瓤后，约300g 我选的是小的贝贝南瓜，香甜软糯，蒸煮都很适宜
放蒸锅，上汽后蒸约20分钟
蒸到这样，筷子一戳就散的状态
把南瓜连同蒸出来的南瓜水一起倒入破壁机
同时加入牛奶、淡奶油、炼乳 喜欢甜一点的可以适量加一点点糖，根据自己的喜好，我是没加的，也有一点清甜感 破壁机，果汁模式搅打
直接倒出，装碗，即可享用啦～💛
牛奶和淡奶油可以根据自己的口味适当增减。 牛奶多放一些汤就稀一些，淡奶油放多一些汤的奶香味就更浓重一些。 南瓜和牛奶如果按照1:1的配比打出来是教浓稠的，喜欢稀薄的就多加牛奶。 这个汤的比例不用太精准，做出来都很好吃，大差不差的，绝对是零厨艺手残党的福利！