学自书中的霸王花无花果雪梨胡萝卜煲瘦肉
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学自这本书:
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学自书中的霸王花无花果雪梨胡萝卜煲瘦肉的做法步骤
步骤 1
霸王花用清水浸泡,清洗数次沥干备用。雪梨用清水洗净之后去蒂去心,切块备用。
我学的时候,切了一下霸王花,泡发好后。
步骤 3
猪瘦肉入滚水汆烫5分钟,不用切块(我切了块),洗净备用。
步骤 5
锅中放入约3000毫升清水, 将所有材料放入锅中,用猛火煲至水滚,改用文火续煲大概2小时(作者三小时),关火,放盐调味。
我是调完味再关火的。
菜谱创建时间:2022-03-20 20:10:54