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春笋炒腊肠的做法

春笋炒腊肠

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吃饱再减肥啊77
这个时节,不来一口笋可就亏大了~ 跟南方一个朋友聊起来,他说他家那边这个时候山上的春笋都是随便挖的,不要钱、北方人听酸了…..🙊

用料

春笋炒腊肠的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春笋2,去底去皮,切片。 腊肠3-4根,煮8分钟,捞出。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

竹笋中含有草酸钙,不容易消化,并且会对胃黏膜造成强烈刺激,入口还会有苦涩的味道,所以竹笋一定要焯水了再进行烹饪,这样做出来的春笋又鲜又嫩。 切片的春笋水开下锅加一勺盐,焯水3-4分钟,捞出过冷水,沥干备用。 煮好的腊肠也切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苗把蒜白和叶子分开。切段。 蒜白炝锅,叶子最后放配色增香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油(汗😓我放多了,量减半)蒜白炒香。 下入腊肠翻炒十来下,放入沥干水的笋片。炒匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一小勺盐、一勺生抽、半勺老抽上色、一勺糖。 一共翻炒2分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜叶,在翻炒4-5下即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。 脆生生的笋配腊肠或者鲜肉,天生的cp,太鲜啦!

春笋炒腊肠的小贴士

这个菜很简单,但注意竹笋和腊肠都要下水。 用料也简单:盐小勺,适当生抽和糖提鲜,老抽上色。

菜谱创建时间:2022-03-21 20:38:50
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