用APP打开
减脂鸡肉干,风炉版的做法

减脂鸡肉干,风炉版

1.0万人浏览 440人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
作者: 胡小甜an
胡小甜an
过年大鱼大肉的吃多了吧!马上就要夏天了,赶紧减肥啊!减肥也不能只吃草哦! 今天用柏翠电烤箱PE6855风炉做一份鸡肉干,作为平时的蛋白质来补充,烤出来的鸡胸肉很香很好吃😋

用料

减脂鸡肉干,风炉版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗干净切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐,生抽,老抽,蚝油,黑胡椒粉,辣椒粉拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制2小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺在烤盘上

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前预热烤箱

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柏翠电烤箱PE6855风炉选择果干功能70度6小时

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肉片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤烤烤

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很干了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候还不能吃

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉干放入蒸锅,大火蒸半个小时左右

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好了

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常好吃

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的都是肉

菜谱创建时间:2022-03-24 21:25:39
打开App收藏