剔出鱼肉（尽量找少骨头的鱼，可以用鳕鱼，鲈鱼，黄花鱼，我这里买的鱼叫柠檬鱼）给宝宝吃的一定要仔细捏捏确保没有骨头
洗干净用姜片腌一会去腥
可爱的🥕是宝宝辅食的很好食材
切小块胡萝卜焯水（最好切小块不要切片，我这里切片辅食机打的时候总是跑到壁上打不到😅）
鱼肉，胡萝卜，一个蛋黄（可以吃蛋清的宝宝可以下全蛋），玉米淀粉约10克（大约两勺奶粉的量）放进辅食机搅打均匀，如果材料太多打出来比较散可以再适当加点淀粉
模具刷点核桃油方便脱模，把鱼肉泥加进去，震一下更服帖
冷水下锅蒸20分钟，关火焖5分钟，拿出来就可以吃了，成品非常棒～
我一个切成两片又下锅用辅食油稍微煎了一下更香
宝宝喜欢！