食材准备。
西兰花改刀切小块。
再放入颁中，加水、淀粉、盐浸泡一下，再冲洗干净。
锅内水开后倒入洗好的西兰花焯水一下捞岀。
口蘑洗净后切片。
锅里倒油放入口蘑炒软。
再放入西兰花翻炒。
再加一勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油。
翻炒均匀，撒上黑胡椒碎。
装盘开动了。