space蟹柳牛油果蛋饼三明治(2人份)的做法

蟹柳牛油果蛋饼三明治(2人份)

7002人浏览 330人收藏 0人做过
space爱做饭的单小熊
第一次发现了牛油果的美味! 开启高颜值低脂餐,半个就吃的饱饱的。

用料

蟹柳牛油果蛋饼三明治(2人份)的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司放在平底锅加热

步骤 2
space

西红柿切薄片🍅我是切了6片

步骤 3
space

黄瓜切薄片,长度和吐司长度差不多就行

步骤 4
space

放在一边备用~

步骤 5
space

牛油果切开剥皮

展开全部
步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌机把牛油果打成泥,放入适量沙拉酱搅拌

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜片摆成一片

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果泥涂在黄瓜片上

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一片完成啦,盖上生菜,放在一边备用。

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个鸡蛋,倒入混着2g盐的20ml牛奶

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充分搅拌

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌,搅拌

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅加一点点油,倒入牛奶鸡蛋液

步骤 14
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝麻点缀一下

步骤 15
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面,熟了盛出来

步骤 16
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大卸八块

步骤 17
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二片铺生菜和蛋饼,摆上西红柿,适量沙拉酱。盖上生菜备用~

步骤 18
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三层就比较简单了,蟹柳煮熟就好啦,我是用汤汁煮熟后放在冰箱冷静了一下。不热了就摆上~

步骤 19
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹柳这一片也盖上生菜,然后三片食材叠加在一起!我通常会把带肉的放在最中间。

步骤 20
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叠起来就是这样的啦!

步骤 21
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用烘培纸包起来

步骤 22
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装袋子放冰箱冷藏。

步骤 23
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开就可以吃啦!

菜谱创建时间:2022-03-31 22:51:07
打开App收藏