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乌梅三豆汤(饮)
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作者:
阿罗罗Lyz
乌梅黑豆黄豆绿豆
用料
绿豆
10克
黑豆
10克
黄豆
10克
乌梅
10克或3~7粒
水
500克(1碗)
白糖或盐
少许
乌梅三豆汤(饮)的做法步骤
步骤 1
煮熟
步骤 2
喝汤
乌梅三豆汤(饮)的小贴士
中医食疗古方☞☞,食材泡1至2小时,隔水蒸煮至软烂喝汤或食用。生津止渴,适用于用眼疲劳,眼干畏光;也适用于日常上火、便秘或风热感冒咽红发烧的辅助食疗。风寒感冒或便稀腹泻不适用。
菜谱创建时间:2022-04-01 09:20:47
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