超简单低卡红豆沙

洗净的红豆+水+零卡糖，高压锅杂粮粥选项煮熟。煮熟后状态是水刚好收干。

煮熟的红豆晾凉后，料理机搅打细腻即可。喜欢有颗粒感的直接搅打，喜欢细腻的加100g水后搅打。