香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）

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作者：巨顽皮的100道菜挑战

四月不减肥，夏天徒伤悲。减肥第一天，来试试看吧！

用料

香酥龙利鱼，不加一滴油好吃又减脂！（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

第一步，龙利鱼切段，盐，生抽，姜，料酒，黑胡椒腌制半小时

步骤 2

第二步放鸡蛋和淀粉，顺时针搅拌上糊

步骤 3

完成时候是这样

步骤 4

裹面包糠

步骤 5

放进空气炸锅，30分钟180度，中间可以翻面

展开全部

步骤 6

步骤 6

排排坐，烤火火

步骤 7

烤好啦

步骤 8

夹出来吧！超好吃

菜谱创建时间：2022-04-02 23:13:14

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