把弄回来的苜蓿里的杂草去掉,还有老根儿去掉
放入大盆里,搓一搓,搓干净,然后放锅(冷水锅)里,
洗好后,放冷水里,再捞一次,手握住一拳挤干水分,盛出
切葱蒜
土豆切块
①冷锅冷油,热了(稍微热)后, ②放葱蒜,盐,辣椒面。 ③等待葱蒜变焦(有香味,发黄),倒入老抽酱油, ④迅速放入切好的土豆块,翻炒
翻炒到这个程度,加入生姜粉,花椒粉,炒匀,加入半碗水(多一点哦,)
盖上锅盖,煮土豆。等土豆软了(用筷子可以扎烂的程度),放入苜蓿。
把苜蓿盖到土豆上。(揭锅盖的时候注意烫哦)
加入葱蒜,花椒面,盖上锅盖,小火。
等苜蓿软了,用锅铲开始搅拌炒,注意!边炒边戳土豆,戳软。搅匀到以上程度,就可以啦
出盘
苜蓿也可以换成白菜。