快手全麦菜肉卷

将三张全麦饼铺在烤盘上，每张两边向内卷，用牙签固定。入烤箱180度烤5分钟定型。

洋葱、圣女果、口蘑洗净，切好。

平底锅倒橄榄油，先将洋葱炒软，加入口蘑和圣女果炒熟。之后倒入熟肉馅，一起翻炒，加少许蚝油和黑胡椒碎。

将炒熟的馅料铺入全麦饼中。

撒马苏里拉奶酪，表层放切半的圣女果装饰。