一日三餐

红烧大虾+芹菜肥牛+青椒炒土豆胡萝卜丝

红烧肉+香菇青菜+番茄炒蛋

红烧鳊鱼+麻婆豆腐+青椒炒茭白

叉烧：梅肉+叉烧酱+各种调料+烤箱

白切牛肉：牛腱子+过水+高压锅

手抓饼肉肠

腌笃鲜+蒜苔炒肉片+红烧素鸡

清蒸桂鱼+青椒炒毛豆豆腐干+海鲜菇鸡毛菜汤+烤红薯

日式拉面

鳗鱼煲仔饭

葱姜炒梭子蟹+上汤娃娃菜

糖醋小排+蟹腿菇炒西兰好+肉糜炖蛋

盐水活虾+青椒肉丝炒茭白+水饺

洋葱炒牛柳+白灼菜心+番茄炒蛋

香肠咸肉菜饭

雪菜笋丝烧黄鱼

番茄牛肉粉丝汤

煎带鱼

牛骨汤

蚂蚁上树

番茄牛肉面

牛奶芒果布丁（白凉粉）

小酥肉+清炒菜心苗+菌菇豆腐蛋汤

清蒸多宝鱼+鱼香肉丝+清炒油麦菜

咖喱鸡+鸭血豆腐+青椒肉丝炒豆腐干

酸菜鱼+甜椒炒猪肝+清炒上海青

莲肉玉米排骨汤+腊肠炒雷笋+鸡毛菜百叶丝

葱姜炒蛤蜊+番茄肥牛汤+肉丝炒胡萝卜豆腐干丝

油爆虾+香菇青菜+青椒炒土豆丝

红烧肉+上汤西兰花+肉丝炒芦蒿+豆腐金针菇汤+春卷

吐司披萨：吐司+杂菜+鸡蛋+芝士碎

蛋挞（烤箱）

红枣银耳羹（红糖）

芒果西米露哦：芒果+西米+椰浆+牛奶

香蕉酥（蛋挞皮）

豆腐花：绢豆腐+素菜+虾皮+生抽

草莓牛奶布丁（吉利丁片）

酒酿汤圆

可乐鸡翅+芦笋炒腊肉+清炒油麦菜

烤鸡（烤箱200度30分钟+180度30分）

红烧肋排

烤茄子+松茸炒牛肉

烤芝士蛋奶吐司块

菠萝炒饭

酱香大骨

炒牛河

韭菜盒子

蒜蓉小鲍鱼+蒸黄鱼鲞+葱姜炒蛤蜊+八爪鱼炒口菇

皮蛋豆腐+小酥肉+米苋

咖喱鸡+麻腐+芹菜豆腐干+空心菜

十三香小龙虾

韩式大酱汤

摩飞烤鱼

罗宋汤

烤时蔬+蒜苔炒肉片+荷兰豆小炒+番茄炒蛋

笋烧肉

昂刺鱼豆腐汤+猪肉炖粉条+肉糜刀豆

披萨🍕+牛排🥩+炸鸡翅

萝卜玉米排骨汤+芹菜豆腐干+香椿炒蛋

梭子蟹+青椒西葫芦+拍黄瓜

白菜猪肉炖粉条

烤奶块

荠菜肉馄饨