正大翅根,500克,8个。
多清洗几遍
拿针扎一下。
放入腌料,这1带正好腌500克的。
按摩几分钟。放冰箱里,腌制10个小时以上。期间可以再按摩几次。
第二天拿出来,再最后按摩一次。
电烤炉,或者,碳烤,或者空气炸锅。至少烤20分钟。或者更多时间。
多翻几面烤。
老香了。。。。。。小孩吃,老人吃,下酒也行。
零难度。