所以豆类洗净泡4-6小时，然后倒入高压锅闷20分钟，捞到盆里趁热加入糖，红枣碎，等凉一会加入粉类拌匀，如果太干加入适量水，打约能攥成团不容易散即可
开水上锅蒸20-30分钟即可
这个是直接用红豆绿豆电高压锅开排骨档压好直接加入枣片，糖，拌匀，再加入粘米粉，还是原来攥成团就行的状态，上锅蒸20分钟即可