「香煎鳝鱼」

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作者: PWF-123
一道吃一口就回味无穷的菜,每次男朋友做菜必点的

用料

「香煎鳝鱼」的做法步骤

步骤 1

姜片,蒜片,葱段,青红辣椒段

步骤 2

切好没腌的鳝鱼

步骤 3

半个蛋黄,米酒,盐,一点点生粉腌好的鳝鱼

步骤 4

小火慢煎

步骤 5

酱油,蚝油,水,生粉混合好的酱汁

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步骤 6
步骤 6

煎至金黄色,这个颜色就可以了

步骤 7

最后起锅,因为鳝鱼本身油脂很丰富,也是低脂高蛋白食材,减肥人群也可以吃。

「香煎鳝鱼」的小贴士

鳝鱼切大小均匀的厚片,半个蛋黄,一点点米酒,一点盐,一点点白胡椒粉,全部倒进去用手套抓均匀,半个蛋黄主要作用于鳝鱼煎出焦黄色以及出香味,其他调料以便于早点入味以及去腥。盖盖子小火煎至金黄色,倒出来,把姜片,蒜片,青红辣椒,葱段小火煸香,提前准备一个小碗把酱油,蚝油,水,生粉搅拌均匀,倒鳝鱼进去翻拌均匀,把调好的酱汁倒进去收汁即可

菜谱创建时间:2022-04-08 23:26:50
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