✅南瓜洗净切块，黄豆洗净玉米拔粒 ✅把所有材料放入破壁机中，加入700毫升水 ✅按五谷键30分钟后就是一杯软绵丝滑的南瓜玉米黄豆沙😋因为食材量有点多，打岀来有点浓稠，我又加了200毫升热水，这样孩子喝的刚刚好🤪