生菜洗净、番茄切碎备用。 牛里脊改刀切成小条，
生菜洗净、番茄切碎备用。 牛里脊改刀切成小条，
生菜洗净、番茄切碎备用。 牛里脊改刀切成小条， 白糖，蚝油，甜面酱，黄豆酱，辣椒粉拌匀，
白糖，蚝油，甜面酱，黄豆酱，辣椒粉拌匀， 加入鸡蛋清继续搅拌， 再加入生粉，继续搅拌，
盖上保鲜膜腌制一会儿，
盖上保鲜膜腌制一会儿，
空烧平底锅，放上卷饼，两面热一下即可。 把腌制好的牛里脊，小火煎一下即可。
热锅下冷油。中火。
小火煎牛里脊
准备好食材
评估材料
在卷饼上铺上牛肉条，生菜，番茄酱，麦片，沙拉酱。
嫩牛五方的食材准备好了（麦西恩原味饼卷） 空烧平底锅，放上卷饼，两面热一下即可。 把腌制好的牛里脊，小火煎一下即可。 在卷饼上铺上牛肉条，生菜，番茄丁，麦片，沙拉酱。
折一下五方形
折好之后
放入平底锅，两面再烘一下即可。