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高考食谱：鹌鹑莲子汤
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作者：
厨娘丰衣足食
用料
高考食谱：鹌鹑莲子汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材，我是煮全家一起喝的，食材量大一些，如果只煮给孩子喝 ，食材减半
步骤 2
鹌鹑飞水，洗干净，可切小块也可不切，因为成品后的鹌鹑已经非常软烂，用筷子一掰就开
步骤 3
加入4碗水，（人口少，水就放少点，）炖盅炖2个小时；如果是高压锅，压50分钟就行
步骤 4
汤煮好了，加入盐就成了，非常简单
菜谱创建时间：2022-04-10 17:15:23
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