毫无难度🍠3种食材搞定的红薯高级吃法❗
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【减脂低卡|无油糖|无面粉|宝宝爱吃】
烤红薯的创新升级版！
可以说毫无难度可言！
就简单三种食材，
搅拌搅拌扔烤箱就行了！
🍠🍠
食材：共256千卡
蒸红薯 150g
奶粉 20g
鸡蛋 1个（蛋清放蛋糕里面，蛋黄刷表面）
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tips：
红薯尽量选择干面的，太水的不容易成型。
如果水份过大 可以添加一些面粉调和。
如果太干呢，就加一丢丢牛奶。
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#减脂早餐#减脂甜品#减脂主食
#减肥减脂吃这些 #减肥减脂吃这些
菜谱创建时间：2022-04-12 22:23:40