微波炉蒸米饭

各种糙米 小米 亚麻籽 一点白米

我用剂量杯蒸，因为有刻度。方便大家看懂放多少水。 100g糙米 250g水，后面又加了点没拍出来。合起来共350g的高度

放进微波炉高火3分钟左右，将水烧开，马上关火，防止水扑出来。盖上杯子，放置1-2小时。我是直接放微波炉不拿出来。

放置一小时的样子，米已经泡发，倾斜杯子没有水流出。这时候可以蒸饭了，不过多放一会儿更好。

高火六分钟，新鲜米饭ok啦。