把鸡胸肉洗净切成小丁
加入切碎的胡萝卜（也可以用料理机打碎）
打入两个鸡蛋
土豆和红薯去皮，隔水蒸熟，然后趁热捣烂（想蒸的快一点就切成小块儿）
加入捣烂的土豆红薯泥，再加色拉油（因为鸡胸肉没什么油，所以加点油能够提香增加口感），再加入面粉。 面粉是增加粘性的，为了让各种食材粘在一起不会散，用量要视面团的干稀程度逐步适当的添加。
将所有食材混合均匀
团成个头大体相当的剂子（我做的每个约70克）
把剂子按成饼，我是用电饼铛烤出来的，中火大约15分钟。 也可以用烤箱烤。 也可以像蒸馒头一样上蒸锅蒸。
嗯好香！我家狗子已经迫不及待了。一口气吃了8个，哈哈！老母亲表示非常开心😄
团面团的时候比较黏，可以在手上先抹一点油。因为不能揉面，为了增加口感，可以将面团在两个手上交替摔打几下，这样更容易成型。