蛋白质：香煎鸡胸肉+槐花炒鸡蛋 蔬菜：水煮西葫+秀珍菇；小番茄 主食：杂粮饭（薄薄一层）+贝贝南瓜（半个）
菜1: 黑椒牛肉炒杏鲍菇 菜2: 黄瓜虾仁炒鸡蛋 主食：花卷
菜1: 卷心菜炒里脊丝 菜2: 香煎鸡翅 主食：麻酱烧饼
菜1: 土豆豆角烧肉 菜2: 西葫木耳炒鸡蛋 主食：烤饼
菜1: 鱼香肉沫茄子 菜2: 五花肉干锅包菜 主食：馒头/烤饼
菜1: 冬瓜排骨汤 菜2: 木须肉 主食：杂粮饭
菜1: 酸菜鱼 菜2: 荠菜豆腐羹 主食：白米饭
自制吉野家牛肉饭
菜1: 家常烧豆腐 菜2: 豌豆苗蘑菇炒肉 主食：杂粮饭
菜1: 爆炒鱿鱼 菜2: 豆芽粉条炒鸡蛋 菜3: 五香酱驴肉 主食：玉米 （这天吃撑了…）