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减脂餐~燕麦酸奶豆乳盒子的做法

减脂餐~燕麦酸奶豆乳盒子

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作者: 小面包baby
小面包baby
操作简单,口感好,饱腹感强,减脂神奇呀!😝

用料

减脂餐~燕麦酸奶豆乳盒子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一层燕麦+适量牛奶(和燕麦齐平)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上一层黄豆粉(没有的可省略这一步)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上一层红薯泥(香蕉或其他也可以)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上一层酸奶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再继续燕麦、黄豆粉、红薯泥、酸奶,最后铺上黄豆粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放冰箱冷藏一晚,你即将得到一份完美的燕麦酸奶豆乳盒子!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝尝,口感不错,饱腹感极强😅,真是减脂神器呀!

菜谱创建时间:2022-04-15 10:52:59
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