原料全部入主锅，20秒速度3-6混合
时间15分钟温度100度速度1，加热搅拌至成团，时间视成团情况增减
手和揉面垫上抹点油，将面团整形
可以搓成小团子排列成型，或者用模具压成1公分厚的饼
水开后，上蒸锅20分钟即成！