贝贝南瓜推荐惠和一号这个品种。非常软糯香甜。选一个老的贝贝南瓜（看南瓜柄，干枯代表成熟了）洗干净，切块，不要太薄。
不需要抹油、撒盐、撒黑胡椒。这个是健康减脂版本。烤箱上下火200度，20分钟就好了。
好吃看得见～