巧吃鹰嘴豆

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作者: 爱捣鼓的鱼
鹰嘴豆,淀粉豆类,爱美人士都爱,不长肉又满足营养需要,但确实不好煮化,懒人有懒招

用料

巧吃鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

因为想早餐吃上,昨晚上将洗净的鹰嘴豆,八角,盐,适量水,放砂锅里,定焖煮三个小时,焖一晚上,早上吃刚好,但我水放少了,有一部分焖干了,像晒的半干的豆子,有嚼劲,香香的

步骤 2

吃不完,可以晒半干做零嘴,半干又不会太硬,注意保鲜就好

菜谱创建时间:2022-04-20 08:48:40
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