“五红汤”破壁机版
1.4万人浏览
747人收藏
4人做过
作者：
小石小石小石
五红汤最明显的作用就是补气养血，对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效，女生姨妈期过后可以连喝3－5天，坚持下来你会发现不仅姨妈好了，皮肤和气色也超级棒呢！ PS:经期不宜饮用，可能会导致血量变多哦！
用料
红豆
20克
花生
15克
枸杞
5克
红枣
4颗
红糖（可不加）
5克
饮用水
400 ml
“五红汤”破壁机版的做法步骤
步骤 1
红枣去核，食材洗净，放入破壁机里
步骤 2
加入400ml饮用水，按豆浆模式
步骤 3
等待约20-30分钟，一杯好喝的五红汤就做好啦
步骤 4
慢慢享用吧，超好喝呢😋
菜谱创建时间：2022-04-22 17:37:20
打开App收藏
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
黄芪苹果水
评分 8.3
9 人做过
五彩有机大拌菜
评分 8.0
451 人做过
豆浆大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
冬季甜汤🫘｜红豆酒酿小圆子
6 人做过
中🏥爷爷给的苹果黄芪茶方子！真的有用！
评分 8.1
19 人做过
铜锣烧
评分 7.5
3019 人做过
作者的其他菜谱
超好喝的杨枝甘露（超详细、零失败）
奥利奥芋泥麻薯盒子（下午茶甜品)
瑞幸版~冰吸生椰拿铁（超简单）
醪糟红糖荷包蛋
评分 7.4
14 人做过
超好吃的12款豆浆米糊
评分 7.5
11 人做过
古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝
8 人做过
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.8
262 人做过
自制6款夏日饮品，清爽解暑，巨好看！
1 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.7
19 人做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
紫菜豆腐汤
评分 7.2
22 人做过
如果我开店这一定是招牌，好喝绝了😋
评分 8.2
71 人做过