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护眼丸
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作者：
琳姐姐爱养生
用料
护眼丸的做法步骤
步骤 1
准备材料，黄豆，莲子，怀山，玉米，提前蒸熟，烤干或者晒干
步骤 2
把蒸熟的材料打粉过筛，用60目过筛后，加入其他材料一起打粉
步骤 3
打好的粉40目过筛
步骤 4
称下粉，500克粉加入150克蜜，找个不粘锅，最小火加热成温热状态，如图，稍微有点湿润得状态，戴一次性手套揉匀
步骤 5
揉成大面团
步骤 6
称重，搓丸，10克一粒
步骤 7
很好吃，孩子一次吃了四粒还想吃
步骤 8
外面包一层锡纸
菜谱创建时间：2022-04-22 22:31:17
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