超简单,自制刷脂燕麦奶
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姐妹们,今天做的这杯核桃黑芝麻牛奶你们一定要喝!!!
减脂期的姐妹们可以放心喝,不用加糖
养生减肥通便,生发养发防脱,去湿还饱腹。
超简单,自制刷脂燕麦奶的做法步骤
步骤 1
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把材料准备好,红枣要去核
步骤 2
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把全部材料倒入破壁机,加600ml的纯净水,选择米糊或者豆浆模式25分钟
步骤 3
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结束后倒入200ml牛奶,选择果蔬汁模式搅打均匀即可
菜谱创建时间:2022-04-23 08:38:46