超简单,自制刷脂燕麦奶

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作者: 薯条-778
姐妹们,今天做的这杯核桃黑芝麻牛奶你们一定要喝!!! 减脂期的姐妹们可以放心喝,不用加糖 养生减肥通便,生发养发防脱,去湿还饱腹。

用料

超简单,自制刷脂燕麦奶的做法步骤

步骤 1

把材料准备好,红枣要去核

步骤 2

把全部材料倒入破壁机,加600ml的纯净水,选择米糊或者豆浆模式25分钟

步骤 3

结束后倒入200ml牛奶,选择果蔬汁模式搅打均匀即可

步骤 4

打好后的样子

步骤 5

早上喝一杯元气满满

菜谱创建时间:2022-04-23 08:38:46
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