小米稍微淘洗一下,老南瓜,去皮切块。
加水700毫升,水开入小米,南瓜,中火煮开后转小火,煮15分钟,小米开花!
全部倒入豆浆机。
选果蔬汁
时间到,营养美味的小米南瓜羹好了。喜欢更细腻的口感,可以重复果蔬汁功能,再搅打一次倒出。能看到一点点的小米花,但是不影响口感。
大米南瓜羹 剩了鸡蛋大小大米饭,放入盆内+南瓜切片蒸熟,倒入豆浆机,加入开水,果蔬汁键,👌
原味南瓜羹https://www.xiachufang.com/recipe/106755501/
1、小米和南瓜一定要煮熟以后打。(生南瓜片和小米加水,开启预约功能,第2天早上直接做好的小米南瓜羹,跟这个口感真的不一样。) 2、这个量大约1000毫升(300克南瓜接近300ml的水)。 3、第1次你可以少放点水,打好太稠可以加开水,稀的就不太好办了。