免揉全表欧包
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作者：
Mijiou
用料
全麦粉
200克
高筋面粉
20克
盐
2克
酵母
3克
橄榄油
15克
藜麦
20克
免揉全表欧包的做法步骤
步骤 1
晚上把所有材料混合揉成团，在冰箱冷藏发酵一晚，第二天早上把面团拿出来整形，再发一小时。 烤箱220度，烤20一25分。
步骤 2
考好后的欧包上面我放了白芝麻跟藜麦
步骤 3
健康低脂
菜谱创建时间：2022-04-25 11:12:54
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