自制花生酱,无糖无油无盐超健康

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作者: 薯条-778

用料

自制花生酱,无糖无油无盐超健康的做法步骤

步骤 1

烤箱上下火150度烤15-20分钟,根据自家烤箱调节,注意不要烤糊了哦

步骤 2

花生放凉搓皮

步骤 3

倒入破壁机(根据自己口味可以➕盐或着糖)

步骤 4

这是第一次打的样子

步骤 5

打了几次后的样子,拿个勺子辅助一下,分多次打

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步骤 6
步骤 6

越来越细腻了

步骤 7

打好后用密封罐装起来,放入冰箱冷藏即可,最好两周吃完

自制花生酱,无糖无油无盐超健康的小贴士

机器空转的时候一定要停下来,不然容易把机器弄坏

菜谱创建时间:2022-04-25 15:04:59
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