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低温慢煮牛排的做法

低温慢煮牛排

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趣味大厨胡含
今天为大家推荐的是低温慢煮的技术,做法非常简单,低温慢煮技术在18世纪已经出现,上世纪70年代在法国正式被运用在餐厅的菜品制作上,是众多米其林大厨热爱的一种烹饪技术。 低温慢煮能最大程度地减少水分的流失,还可以最大程度保留食物的原味原色,减少食盐的使用或者可以完全不用,保留食物的营养成分,分离食物原汁和清水,比蒸、煮更能保留维他命成分,因此,"低温慢煮"烹饪非常适合人体吸收!

用料

低温慢煮牛排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.往低温慢煮机里加入水。(不要吝惜要加满)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.去除牛西冷表面上的肥油和筋,用橄榄油、塔里根努、盐和绿胡椒腌制一下,四面都要蘸均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.把刚腌制好的牛排和黄油一起放入密封袋中。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.把低温慢煮机的温度设定在55度,4个小时,把密封好的牛排放在低温慢煮机里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.经过慢煮之后的牛排颜色肥嫩,可以装盘了。

低温慢煮牛排的小贴士

牛排你可以根据成熟度自己调整慢煮的时间。

菜谱创建时间:2022-04-25 15:09:54
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