靠吃减肥餐15天瘦8.3斤，减肥一点也不难

2570人浏览 45人收藏 0人做过

作者： 719分享美食减肥餐

#胖子好的，胖胖的719你还记得我以前吗。肉肉的挺好的，至少吸收着各种爱减肥就要控制嘴巴要有行动才会有结果

用料

酸奶拌香蕉

靠吃减肥餐15天瘦8.3斤，减肥一点也不难的做法步骤

步骤 1

安慕希半瓶全麦面包夹花生酱鸡蛋圣女果

步骤 2

午餐西兰花千卡不多可以吃哈鸡胸肉炒西兰花西红柿用水烫软拌一起的今日晚餐误删了就是香蕉拌酸奶

菜谱创建时间：2022-04-25 15:56:07

打开App收藏

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.9 616 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.1 161 人做过

土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了

评分 7.1 82 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1568 人做过

家常美味—肯德基爷爷土豆泥

评分 7.5 175 人做过

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

作者的其他菜谱

减肥期间的全麦饼，一次成功做法

挑战月瘦10斤减脂餐第一天

热门赚钱的网红百香果柠檬凤爪教程版

比肉还好吃的手撕杏鲍菇

评分 7.7 3953 人做过

好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒

评分 7.6 1521 人做过

调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例

评分 8.2 48 人做过

超简单的10分钟做好-热汤面

评分 7.6 1026 人做过

红烧土豆片

评分 8.0 71 人做过

糖醋排骨简单好做

评分 8.0 178 人做过

奶香味开花馒头

🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍

评分 8.2 27 人做过

今天这个鹌鹑蛋红烧肉简直不要太下饭了

评分 7.9 53 人做过