养生黑芝麻餐包

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黑芝麻中含有丰富的蛋白质和矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,具有滋养肝肾、润肠通便、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效。

用料

养生黑芝麻餐包的做法步骤

步骤 1

除盐和黄外的所有材料一次性放入厨师机揉匀

步骤 2

加入盐和黄油揉至扩展

步骤 3

揉好的面团松弛15分钟左右,分成40克左右的面团滚圆后放入烤盘

步骤 4

发酵至1.5倍大即可,蛋黄1:1兑水,刷上蛋液,烤箱180度无需预热,烤20分钟左右即可

步骤 5

烤好后立即取出放在烤网上冷却后装袋保存

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步骤 6
步骤 6

松软香甜又养生😎

菜谱创建时间:2022-04-26 16:19:35
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