28天月子餐-D26

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东看看西看看还是决定在月子中心享福了。 记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。 给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。 第四周,养,D26

用料

28天月子餐-D26的做法步骤

步骤 1

D26,早餐 红豆薏仁粥,胡萝卜肉松包,清炒西兰花,富硒鸡蛋,培根卷心菜

步骤 2

D26,上午加餐 冰糖苹果炖山楂

步骤 3

D26,午餐 煎大马哈鱼,清炒奶油菜,胡萝卜米饭,拆骨肉大枣虫草汤,小鸡炖蘑菇

步骤 4

D26,下午加餐 火腿汉堡,鲜榨火龙果汁

步骤 5

D26,晚餐 千丝万缕虾,白果炒菜心,紫薯卷,玉米西红柿蔬菜汤,白菜肉卷

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步骤 6
步骤 6

D26,晚加餐 藕粉,酸奶小饼

菜谱创建时间:2022-04-27 07:45:38
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