菠菜焯水切小段 木耳焯水切碎 香菇焯水切丁 鸡蛋煎熟捣碎 虾皮 盐 十三香 耗油 香油 鸡精 搅拌均匀
适量面粉或玉米面粉搅拌均匀
准备适量玉米面粉
蔬菜馅团成团
四周滚玉米面
继续团 继续滚玉米面 重复三四次
上蒸屉
水开上锅十五分钟
出锅
好吃
晚餐 玉米面菜团子 蒸地瓜 凉拌菜 小米红豆小碴子粥