【步骤图】低脂健康的茭瓜炒鸡蛋的做法_低脂健康的茭瓜炒鸡蛋的做法步骤_家常菜_下厨房
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低脂健康的茭瓜炒鸡蛋
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作者:
凯西的美食日记
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茭瓜的卡路里非常低,绝对的减肥佳品。直到去外地上大学才知道茭瓜还叫西葫芦,另外茭瓜鸡蛋的包子也超级好吃哦。
用料
鸡蛋
3个
西葫芦
1个
橄榄油
适量
葱蒜
适量
盐,鸡精
适量
低脂健康的茭瓜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
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三个鸡蛋🥚打散,可以加适量的盐
步骤 2
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茭瓜去头尾,切成薄薄的片
步骤 3
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热锅冷油,倒橄榄油,先将鸡蛋炒好,盛出备用。然后再倒一点橄榄油,加入葱蒜爆锅,然后加入茭瓜,炒软后加入鸡蛋。撒盐,鸡精,出锅。
菜谱创建时间:2022-04-28 10:39:43
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