space低脂健康的茭瓜炒鸡蛋的做法

低脂健康的茭瓜炒鸡蛋

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space凯西的美食日记
茭瓜的卡路里非常低,绝对的减肥佳品。直到去外地上大学才知道茭瓜还叫西葫芦,另外茭瓜鸡蛋的包子也超级好吃哦。

用料

低脂健康的茭瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
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三个鸡蛋🥚打散,可以加适量的盐

步骤 2
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茭瓜去头尾,切成薄薄的片

步骤 3
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热锅冷油,倒橄榄油,先将鸡蛋炒好,盛出备用。然后再倒一点橄榄油,加入葱蒜爆锅,然后加入茭瓜,炒软后加入鸡蛋。撒盐,鸡精,出锅。

菜谱创建时间:2022-04-28 10:39:43
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