全麦饼肉夹馍

184人浏览 13人收藏 0人做过
粗纤维,全麦更健康啊😎 65克左右的面团10个饼的量

用料

全麦饼肉夹馍的做法步骤

步骤 1

所有材料一次性放入厨师机揉成光滑的面团,这个面团揉好后是偏硬一些的,比做馒头的面团稍硬,盖保鲜膜松弛30分钟

步骤 2

65克左右一个面团,平均分成10份,搓成纺锤型盖保鲜膜继续松弛10分钟。

步骤 3

松弛好的面团擀开后卷起

步骤 4

卷起后收口压在下面

步骤 5

按扁后继续松弛10分钟

展开全部
步骤 6
步骤 6

松弛好的面团擀开成6毫厘左右的厚度即可,继续松弛10分钟

步骤 7

平底锅无需放油,烙至两面出现纹路即可,大概一分钟左右

步骤 8

全部烙好后放入烤箱,175度烤10分钟

步骤 9

烤好后立即取出,盖上保鲜膜保持湿润

步骤 10

卤好的肉切碎

步骤 11

洋葱和青椒切碎

步骤 12

加一些卤肉的汤汁混合均匀

步骤 13

饼从中间切开,夹好,再淋一勺汤汁进去

步骤 14

饼吸收了汤汁,青椒和洋葱搭配卤肉碎,香而不腻

步骤 15

https://www.xiachufang.com/recipe/104355420/ 卤肉的做法👆

全麦饼肉夹馍的小贴士

面团是偏硬的,要比做馒头的面团稍硬一些,面粉的吸水量不同,水量预留20克左右,不要一次性加完。

菜谱创建时间:2022-04-28 21:25:07
打开App收藏