低卡低脂高营养—早餐麦片

将麦片和所有坚果，果干放到盆子里

加入蜂蜜，白糖和红糖，搅拌均匀

最后倒入融化的黄油或椰子油，搅拌均匀

平铺到烤盘中，160度烤20分钟

烤至颜色金黄，放凉后装入密封罐中。