（100%全麦 早餐 面包 ）面包机器 低碳 发面 减肥餐

查看水槽，

面包🍞机里的，搅拌功能，

制作鸡蛋水，

把1★材料 整小碗搅拌 ， 小碗里的鸡蛋水放面包🍞机

放面包🍞机里

蒸过的地瓜🍠搅碎，放面包🍞机里

放全麦粉

面粉挖洞， 酵母3g 放进去

在量盐3g 放进去

在把面粉覆盖，开启面包🍞机

他会结束之前会 停一顿时间，在把油放进去

搅拌

1小时3分钟结束，差不多他就变大了，

排气，放点全麦粉 整形，60g左右1个

拿出2个 放黑芝麻粉

放烤箱

6. 整形 1个60g左右 能做5个+1个大的 7. 烤箱 水槽看看有没有水，40度°+加湿 10分钟 结束也不要拿出来，在烤箱里发酵30分钟 （第一次发酵，定闹钟30分钟）

拿出 变大不少

排气整形

8. 拿出来排气，在整形 ，40度°+加湿 10分钟 结束也不要拿出来，在烤箱里发酵20分钟 （第二次发酵，定闹钟20分钟）

9. 拿出来 ，涂抹（之前6g 放小纸杯里鸡蛋水） 10. 烤箱200度°预热 15分钟， 烤箱10分钟的时候关掉， 11. 烤箱180度° 15分钟，把面包🍞放进去 11. 烤箱180度° 15分钟，把面包🍞放进去

完成 中途失误一次 鸡蛋水涂抹2次鸡蛋🥚水了 🥲

虽然有几次失误，整体来说 今天的是最好的一个

忍不住吃了2个. goooood🤗